Врач Сухорукова перечислила опасные для здоровья супы

Супы считаются незаменимой частью здорового рациона. Они содержат необходимые для организма витамины, белки и минералы, но не все подобные блюда приносят пользу. Гастроэнтеролог из Видновской клинической больницы Московской области Людмила Сухорукова перечислила опасные для здоровья супы.

Врач посоветовала ограничивать приём таких блюд во избежание нарушения работы организма. Гастроэнтеролог Людмила Сухорукова назвала опасным для здоровья суп-солянку. В состав блюда входит чересчур много соли и жира. Из-за этого может нарушиться обмен веществ, развиться ожирение, возникнуть отёки и повыситься артериальное давление. Наваристые бульоны с заправкой, богатой маслом, тоже не лучшим образом влияют на самочувствие и вызывают тяжесть в желудке.

Грибной суп способствует вздутию живота и метеоризму. Его нельзя включать в рацион детям и людям с болезнями ЖКТ. При готовке горохового супа обычно добавляют копчёности, которые делают его чересчур калорийным и тяжёлым для желудка. Из-за него нередко нарушается работа ЖКТ, передает РИАН.