Врач из Уфы Белева предупредила, что чипсы вызывают вздутие живота

Гастроэнтеролог из Уфы Эльвира Белева назвала причины вздутия живота. Дискомфортное ощущение тяжести в желудке возникает в связи с разными факторами. Врач предупредила, что его вызывают чипсы.

Гастроэнтеролог Эльвира Белева объяснила, что в этом продукте и снеках содержится много жиров, соли и глутамат натрия, способствующие накоплению жидкости в организме и вздутию живота. При пережёвывании чипсов и заглатывании воздуха во время данного процесса способствует увеличенному образованию газов.

Врач отметил, что вздутие живота вызывается в том числе синдромом избыточного бактериального роста. Речь идёт о состоянии, при котором в тонком кишечнике образуется чересчур большое количество микроорганизмов. Это обычно приводит к нарушению микрофлоры и неприятным ощущениям.

Приём гороха, фасоли и чечевицы тоже может спровоцировать вздутие живота. Перечисленные продукты состоят из углеводов, которые не перерабатываются в верхних отделах ЖКТ и попадают в толстый кишечник в непереваренном виде. Процесс сопровождается выделением газов.

В состав определённых фруктов входит немало фруктозы и сорбита. Вздутие живота может возникнуть при непереносимости названных веществ. При злоупотреблении фруктами ситуация усугубится. Не стоит пить много газировки. Данный напиток тоже вызывает вздутие живота и неприятные ощущения.