В Роспотребнадзоре объяснили, как снизить риск заражения ОРВИ от коллег в офисе

В Роспотребнадзоре дали советы по защите от простуды осенью и зимой, когда разные вирусы чувствуют себя вольготно. Эксперты объяснили, как снизить риск заражения ОРВИ от коллег в офисе. Для этого необходимо соблюдать несколько несложных правил.



В Роспотребнадзоре призвали не посещать офис при наличии признаков заражения ОРВИ. Это лучший способ приостановить распространение инфекции. Снизить риск заражения простудой поможет регулярное проветривание помещения. В комнате с запертыми окнами и дверями происходит накопление болезнетворных организмов. Проветривание поможет уменьшить их концентрацию в офисе.

Для минимизации рисков надо регулярно мыть руки с мылом и обрабатывать их антисептиком. Нужно постараться не прикасаться к носу, глазам и лицу. Следует каждый день протирать рабочее место – стол, ПК, мышку, смартфон. Для поддержки иммунитета необходимо соблюдать режим дня. Снизить риск заражения ОРВИ помогут здоровый образ жизни и хороший сон, пешие прогулки на свежем воздухе и сбалансированное питание.