Офтальмолог Джозеф Аллен назвал причины непроизвольного подёргивания века

Офтальмолог Джозеф Аллен назвал непроизвольное подёргивание века распространённым явлением. В медицине оно получило название «миокимия». Окулист перечислил причины локализованного дрожания мышц.

Офтальмолог Джозеф Аллен объяснил, что львиная доля случаев подёргиваний века не влечёт за собой катастрофических последствий и вызывает лишь неприятные ощущения. Вместе с тем порой причиной миокимии является блефароспазм. Такое состояние, особенно в детском возрасте, нередко приводит к формированию функциональной слепоты и даже инвалидизации. Чаще всего веко начинает непроизвольно подёргиваться под воздействием стресса, из-за нарушения сна и использования стимуляторов.

Окулист Джозеф Аллен посоветовал для профилактики увеличить длительность и качество ночного отдыха. Для этого следует регулярно совершать вечерние пешие прогулки на свежем воздухе, отказаться от просмотра гаджетов перед отходом ко сну, не принимать тяжёлую пищу на ужин, проветривать помещение, обеспечивать там темноту и тишину. Ещё надо снизить потребление кофеина и по мере возможности избегать стресса.