Врачи Малышева и Коновалов призвали есть суп том ям от боли в суставах

Терапевт Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов на съёмках передачи «Жить здорово!» рассказали о пользе супа том ям для здоровья человека. Врачи призвали есть блюдо при болях в суставах и для укрепления костей. Такая еда выведет вредные вещества из организма, улучшит работу почек, избавит от отёков, снизит уровень холестерина и поможет похудеть.

Том ям – это изысканный суп, который не только порадует вкусом, но и обладает множеством полезных свойств. Бульон, в основе которого лежит кокосовое молоко, шампиньоны, креветки, лайм и перец чили, становится настоящим источником здоровья. Как подчеркнула терапевт Елена Малышева, острый перец чили, содержащий капсаицин, придает блюду остроту и поможет в лечении боли. Его анальгезирующие свойства делают том ям отличным выбором для тех, кто страдает от недугов суставов.

Креветки, богатые белком, играют важную роль в этом кулинарном шедевре. Офтальмолог Михаил Коновалов отметил, что кокосовое молоко насыщено марганцем, который помогает усваивать кальций, необходимый для прочности костей. Таким образом, каждая составляющая том яма — это не просто ингредиент, но и ключ к поддержанию здоровья. Данный суп, сочетая в себе натуральные полезные элементы, становится не только кулинарным шедевром, но и мощным помощником в укреплении организма.

Вместе с тем том ям можно есть не всем. Блюдо обладает побочными эффектами. Не стоит употреблять такой суп натощак. Не надо включать подобную пищу в рацион при раздражении кожи и аллергии на его компоненты. С осторожностью стоит есть блюдо при наличии хронических болезней. Противопоказан том ям при язве желудка, панкреатите и гастрите с повышенной кислотностью.