Врач Федосьина: Жирная еда в сочетании алкоголем и кофеином вызовет несварение

Гастроэнтеролог Екатерина Федосьина рассказала о продуктах, которые не стоит употреблять вместе во избежание негативных последствий. Врач предупредила, что жирная еда в сочетании с алкоголем и кофеином вызовет несварение желудка. Он посоветовала придерживаться определённых правил при составлении рациона.

Гастроэнтеролог Екатерина Федосьина отметила, что существуют продукты, которые мешают друг другу усваиваться. Их необходимо употреблять по отдельности. Это нужно учитывать при составлении рациона. При непереносимости лактозы молочные продукты нельзя сочетать с другой едой. В противном случае возникнут повышенное газообразование, расстройство желудка, спазмы в области живота. У некоторых людей не усваивается фруктоза. После приёма яблок и груш у них появится вздутие и неприятные ощущения.

Врач Федосьина посоветовала не сочетать фасоль, горох и прочие бобовые с другими трудноперевариваемыми продуктами. В противном случае возникнут повышенное газообразование и вздутие живота.

Гастроэнтеролог Екатерина Федосьина рекомендовала не закусывать жирной пищей спиртное. Из-за подобного сочетания возникнет тяжесть в области желудка и несварение. К такому же результату приведёт употребление жирной еды с кофеином. Крепкие напитки в сочетании с острыми или кислыми блюдами вызовут раздражение слизистой оболочки дискомфорт.