Психотерапевт Гришин заявил, что из-за COVID-19 возросло число тревожных людей

Психотерапевт Максим Гришин заявил, что из-за COVID-19 возросло число тревожных людей и рассказал, как быстрее приспособиться к новой реальности. Врач объяснил, что коронавирус поражает нервную систему. Из-за него человек может впасть в депрессию, начать злоупотреблять крепкими напитками и стать обессиленным.



Психотерапевт Максим Гришин рассказал, что чаще всего тревожное расстройства в связи с развитием COVID-19 возникает у мнительных людей. Как правило, они начинают накручивать себя, присматриваться к каждому симптому и чересчур сильно беспокоиться. Из-за пессимистического настроя их самочувствие ещё больше ухудшается, ослабляется иммунитет и происходит обострение хронических болезней. Многие люди тревожатся в связи со страхом начала новой пандемии.

Психотерапевт Максим Гришин настоятельно рекомендовал тем, кто испытывает беспокойство, внимательно читать научные статьи и общаться с психологами. Специалисты помогут избавиться от тревожного расстройства. Не надо держать всё в себе. Важно обсуждать проблемы или поделиться своими страхами с теми людьми, которые вызывают доверие.