Свежие новости
Актуальное за неделю
17 янв 09:14Здоровье
Диетолог рассказала, сколько чашек чая в день уже вредят здоровью
Врач сообщила количество чашек чая, которые негативно отражаются на здоровье. Оказалось, обычный зеленый чай может навредить организму.
Доктора советуют выпивать больше 1,5 литров чистой воды в день. Чай также считается жидкостью, но нельзя им злоупотреблять. Оксана Скиталинская, диетолог, рассказала, сколько чая можно выпить за день. Самым оптимальным вариантом считается одна или две кружки данного напитка, выпитых за день, они помогут улучшить работу внутренних органов и печени.
Если употреблять такое питье больше двух раз в день, то оно принесет вред организму, ведь возрастет нагрузка на почки и сердце. Состояние здоровья человека станет хуже и из-за большой дозы кофеина, который попадет в организм вместе с чаем.
Доктора советуют выпивать больше 1,5 литров чистой воды в день. Чай также считается жидкостью, но нельзя им злоупотреблять. Оксана Скиталинская, диетолог, рассказала, сколько чая можно выпить за день. Самым оптимальным вариантом считается одна или две кружки данного напитка, выпитых за день, они помогут улучшить работу внутренних органов и печени.
Если употреблять такое питье больше двух раз в день, то оно принесет вред организму, ведь возрастет нагрузка на почки и сердце. Состояние здоровья человека станет хуже и из-за большой дозы кофеина, который попадет в организм вместе с чаем.
Автор: Милонова Валерия
Читайте также
Актуальное за месяц
