Ортопед Семиченков предупредил об опасности советов из интернета для суставов

В современном мире многие люди прибегают к рекомендациям из интернета, когда речь заходит о лечении суставов. Однако, как утверждает Павел Семиченков, врач высшей категории, хирург, ортопед и травматолог, подобные советы могут не только не принести облегчения, но даже усугубить состояние здоровья. Эксперт, специализирующийся на роботизированном эндопротезировании коленного и тазобедренного суставов в России и СНГ, делится своим мнением и предостерегает от распространённых ошибок.

Одним из самых распространённых советов в интернете является самостоятельный подбор лекарств для снятия боли и воспаления в суставах. «Чаще всего «бывалые» рекомендуют принимать противовоспалительные препараты, обезболивающие средства или добавки с содержанием глюкозамина и хондроитина», — говорит врач. На первый взгляд это может показаться безобидным, ведь боль действительно проходит, однако бесконтрольный прием таких средств может иметь серьёзные последствия.

По словам Семиченкова, самолечение часто приводит к побочным эффектам и осложнениям. «Длительный приём нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), даже в течение 3-5 дней, может вызвать проблемы с желудком, печенью и почками. Бесконтрольный приём добавок с глюкозамином также может негативно сказаться на метаболизме глюкозы в крови и работе сердца», — уточняет он.

Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и универсального рецепта для облегчения состояния не существует. «То, что помогло одному человеку, может оказаться бесполезным или даже опасным для другого», — добавляет Семиченков.

Ещё одной распространённой ошибкой является использование народных методов лечения. Многие люди уверены, что, поскольку это народная медицина, она не может навредить. Однако использование компрессов с медом, горчицей, отварами трав и морскими грязями без предварительной консультации с врачом может привести к нежелательным последствиям. «Горячие ванны, примочки и припарки могут вызвать аллергические реакции, раздражение кожи, ожоги или усиление воспаления и боли», — предупреждает врач.

Семиченков также акцентирует внимание на том, что согревающие мази и компрессы на фоне острого воспаления сустава лишь усугубят ситуацию, усиливая отечность и боль. «Посещение бани или принятие горячих ванн противопоказано людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, гипертонией и при повышенной температуре тела», — добавляет он.

По его словам, народные методы следует применять только после одобрения лечащего врача и использовать их как вспомогательное лечение, а не основное. Специалист сможет оценить состояние здоровья пациента и подобрать наиболее подходящий способ терапии.

Многие люди также пытаются лечить суставы самостоятельно, основываясь на симптомах, описанных в интернете. Это крайне опасно, так как проявления различных заболеваний суставов могут быть схожи, и установить правильный диагноз без полного обследования практически невозможно. «Помните, что самолечение без установления верного диагноза может отсрочить начало адекватной терапии и привести к прогрессированию болезни», — подчеркивает эксперт.

При первых признаках проблем с суставами, таких как боль, хруст или ограничение подвижности, необходимо незамедлительно обратиться к врачу-ортопеду. Своевременная диагностика позволит начать правильное лечение и предотвратить развитие серьёзных осложнений.

Неправильный выбор и выполнение физических упражнений также может стать причиной ухудшения состояния суставов. «Физические нагрузки важны для здоровья суставов, однако неправильное выполнение упражнений или чрезмерные нагрузки могут причинить больше вреда, чем пользы», — говорит Семиченков.

Эксперт отмечает, что многие новички пытаются повторить движения профессионалов без подготовки и должного уровня физической формы. Нагрузка должна увеличиваться постепенно, начиная с простых движений и лёгких растяжек, иначе существует высокий риск травмирования связок, сухожилий и самих суставов.

«Занимайтесь под руководством опытного тренера или врача ЛФК, который подберёт оптимальную программу тренировок с учётом состояния суставов, рекомендаций врача и общего физического состояния пациента. Важно учитывать наличие сопутствующих заболеваний и противопоказаний», — добавляет он.

Кроме того, в интернете активно рекламируются чудодейственные таблетки и капсулы, обещающие восстановить суставы за короткий срок. Такие продукты привлекают внимание своей низкой ценой и простотой применения, но, к сожалению, многие из них не имеют доказанной эффективности и могут быть опасны для здоровья.

«БАДы не проходят строгого контроля качества, могут содержать опасные вещества или вовсе не соответствовать заявленному составу. Регулярное употребление некачественных продуктов может привести к отравлению, аллергии и расстройствам пищеварения. Лучше всего приобретать проверенные комплексы, рекомендованные врачом, и избегать покупки дешёвых аналогов неизвестных производителей», — заключает Семиченков.