Главная Политика Экономика Общество Спорт Культура Авто Шоу бизнес
Главные темы месяца: Covid-19Кристина АсмусДом 2
 

Учёные: Причина "зверского" аппетита и обжорства в быстрых углеводах и сахаре

Исследователи в Калифорнийском Университете в США выяснили причину безудержного аппетита и обжорства. Оказывается, в желании постоянно что-нибудь съесть виноваты быстрые углеводы, которые содержатся в кондитерских изделиях, в сладкой газировке, конфетах и других сладостях.





Учёные выяснили, что быстрые углеводы способствуют блокировке чувствительности в организме к лептину, так называемому гормону сытости. Наибольшую опасность представляет то, что этот процесс прогрессирует и в будущем человеку станет сложнее контролировать аппетит. Поэтому профессор из Калифорнийского университета Р. Ластиг настоятельно рекомендует отказаться от сладких продуктов и заменить их на натуральные подсластители: мёд, нектары, сухофрукты, кленовый сироп.

Пагубные последствия неуёмного аппетита могут настигнуть человечество уже к 2025 году, когда до 20% людей будут страдать ожирением. По последним данным ВОЗ, сейчас в России имеет лишний вес каждый четвёртый ребёнок. В Германии каждый третий, а в Великобритании 27% детей больны ожирением.

Ранее учёные из Гарварда рассказали сколько необходимо употреблять шоколада мужчинам, а сколько женщинам.

Автор: Inna
Читайте также

Добавить комментарий


Лада, Общество с ограниченной ответственностью «Процесс 2021», признаны в РФ иностранными агентами.