Эксперты развенчали миф о пользе шоколада в борьбе с депрессией
Ученые из Великобритании провели новое исследование, результаты которого опровергли заключение прежней научной работы их коллег касательно того, что употребление черного шоколада значительно уменьшает вероятность развития депрессивного состояния. Специалисты заявили о преувеличении положительного эффекта от сладости.
Ученые из Великобритании провели новое исследование, результаты которого опровергли заключение прежней научной работы их коллег касательно того, что употребление черного шоколада значительно уменьшает вероятность развития депрессивного состояния. Специалисты заявили о преувеличении положительного эффекта от сладости.
Исследователи изучали взаимосвязь между депрессией и правильным питанием. Как оказалось, на самом деле польза от употребления темного шоколада зависит от соблюдения диеты и способа жизни. Из эксперимента исключили людей с недостаточным весом, больных диабетом и тех, кто употреблял шоколад больше положенной нормы. В исследовании принимали участие 13,6 тыс. человек. Их разделили на несколько групп в зависимости от количества употребления сладости. Полученные данные сравнили с ответами о наличии депрессии.
Учёные отметили, что предыдущий эксперимент их коллег является неправильным, поскольку в рамках него не были учтены наличие вредных привычек, пол, физическая активность, вес. 7,4% респондентов заявили о депрессии, хотя и употребляли шоколад. Однако за участниками никто не наблюдал, они могли дать неправдивые сведения о диете и не сказать, какую пищу употребляли в действительности. Ответы на вопросы они давали по телефону.
Ранее сетевое издание «Территория новостей» результаты исследования отечественного диетолога, согласно которым употребление в пищу шоколада помогает в борьбе с сердечными патологиями.
