Украинский диетолог посоветовала есть сало для борьбы с коронавирусом

Диетолог Людмила Гончарова порекомендовала есть сало в целях противостояния коронавирусу. Доводы эксперта по питанию привело издание «Вести-UA».


Как пояснила сказанное Гончарова, в простудный сезон человеческий организм особенно нуждается в жирах, содержащихся в указанном продукте. При этом диетолог сделала акцент на том, что важно употреблять сало в свежем виде, а не в копченом или соленом, термически обработанном до температуры выше 40 градусов по Цельсию.

Эксперт по питанию посоветовала и специальное блюдо, являющееся идеальным решением, что заключается в сочетании сала с листовым салатом и другой зеленью. В качестве заправки украинский диетолог предложила использовать оливковое, конопляное или же льняное масло с добавлением гималайской соли для вкуса.

По словам Гончаровой, предложенный ею вариант богат жизненно важными жирами и витаминами, позволяющими укрепить защитные силы организма, что поможет противостоять заболеваниям, в числе которых и коронавирус. 50 грамм сала в день достаточно для хорошего настроения и самочувствия, уверила специалист.

Ранее в новостях сообщалось, что Елена Малышева назвала витамины, спасающие при коронавирусе.