Назван знак после пробуждения, сигнализирующий об апноэ во сне
Зарубежные медики предупредили о знаке после пробуждения, который указывает на апноэ во сне. Доводы специалистов привело издание Express.
Зарубежные медики предупредили о знаке после пробуждения, который указывает на апноэ во сне. Доводы специалистов привело издание Express.
Зарубежные медики предупредили о знаке после пробуждения, который указывает на апноэ во сне. Доводы специалистов привело издание Express.
Апноэ во сне является относительно распространенным состоянием, при котором стенки горла расслабляются и сужаются во время ночного отдыха, прерывая нормальное дыхание, что чревато риском развития многих заболеваний, напомнили врачи. Многие симптомы определяются в ходе процесса, к примеру, храп, однако существуют и признаки, которые могут проявляться во время бодрствования. Одним из таких знаков является сонливость.
К другим сигналам о проблемах с дыханием во сне относятся: головная боль по утрам, трудности с концентрацией внимания, ухудшение памяти, чувство подавленности, раздражительности или других изменений настроения, плохая координация действий, потеря сексуального влечения, изжога.
«Крайне важно, чтобы вы обратились к специалистам, потому что, помимо нарушения вашего сна, это может повысить риск возникновения ряда потенциально опасных проблем со здоровьем, среди которых повышение кровяного давления, сердечный приступ, инсульт и сахарный диабет. Кроме того, повышаются шансы попасть в аварию в дороге», - добавили медики.
Помимо индивидуальной консультации специалиста, есть общие рекомендации по решению проблемы, в числе которых потеря веса, сокращение использования седативных средств и сон на боку.
Ранее в новостях: Медики ведущие борьбу с воспалением в организме продукты.
