Эксперты назвали популярные модные напитки, которые полезнее чая или кофе

Эксперты представили вниманию популярные модные напитки, которые гораздо полезнее кофе или обычного чая. Информацией поделилось тематическое издание Food.News.



Специалисты отметили, что любимый всеми кофе, который традиционно пьют по утрам, хоть и дарит заряд бодрости, но имеет неприятные побочные эффекты, среди которых головная боль, нервное напряжение, расстройство пищеварения. Лучшим решением являются набирающие популярность напитки, также позволяющие улучшить самочувствие после пробуждения, но при этом дающие организму множество витаминов и полезных микроэлементов. Примером является чай матча, нормализующий работу сердечно-сосудистой системы, контролирующий вес, положительно влияющий на функции мозга.



Золотое молоко в свою очередь уменьшает воспаление суставов, повышает защитные силы организма, лечит кашель и ОРЗ, параллельно помогая контролировать уровень сахара в крови. Для его приготовления понадобятся только свежий корень куркумы, любое молоко и различные специи, такие как черный перец, имбирь и корица.

Самым экзотическим напитком в этом списке является чай Йерба Мате, славящийся своими бодрящими свойствами, имея в составе антиоксиданты, помогающие снизить уровень кровяного давления и предотвратить сердечные заболевания.

Комбуча или чайный гриб – не менее полезен для организма, обладая всеми полезными для здоровья свойствами, присущими классическому чаю, он также полон полезных бактерий и пробиотиков. Ученые утверждают, что он способен минимизировать развитие онкологических заболеваний.

Ранее в новостях: Ученые насчитали в наволочках больше бактерий чем на сиденье унитаза