Диетолог Майкл Мосли назвал повышающие уровень сахара в крови фрукты
Зарубежный диетолог Майкл Мосли перечислил фрукты, которые резко повышают уровень сахара в крови. Таким образом, они опасны для людей с диабетом.
Зарубежный диетолог Майкл Мосли перечислил фрукты, которые резко повышают уровень сахара в крови. Таким образом, они опасны для людей с диабетом.
Зарубежный диетолог Майкл Мосли перечислил фрукты, которые резко повышают уровень сахара в крови. Таким образом, они опасны для людей с диабетом.
По словам специалиста по питанию, суть в том, что перечисленные им продукты имеют высокий гликемический индекс, что означает, - после употребления их в пищу углеводы фруктов будут усвоены мгновенно и переработаны организмом с вытекающим из этого резким повышением уровня глюкозы в крови.
Диетолог Майкл Мосли внес в список потенциально опасных для людей с диабетом - ананас, дыню, манго, бананы. Напротив, для лиц с указанным заболеванием желательно отдавать предпочтение яблокам, грушам, ягодам.
Ранее в новостях: Врач-диетолог Наталья Денисова продукты, способные защитить от рака
