Диетолог Самойленко рассказала, кому нельзя есть гранат
Гранат является настоящим кладезем витаминов, но, как оказалось, не всем людям его можно употреблять. Диетолог рассказала, кому противопоказан фрукт.
Гранат является настоящим кладезем витаминов, но, как оказалось, не всем людям его можно употреблять. Диетолог рассказала, кому противопоказан фрукт.
Гранат является настоящим кладезем витаминов, но, как оказалось, не всем людям его можно употреблять. Диетолог рассказала, кому противопоказан фрукт.
Плод, имеющий кисло-сладкий вкус, в те времена можно было увидеть только на столах у знатных людей, но сегодня он доступен каждому и найти его можно в любом магазине. В состав граната входят йод, кальций, магний, железо, марганец, натрий, фосфор и витамины В2, В5, В6, В9, С, Н, РР.
Экзотический фрукт нормализует артериальное давление (АД) и работу органов желудочно-кишечного тракта, выводит из организма токсины и шлаки, участвует в процессе регенерации клеток кожи, ускоряет обмен веществ, усиливает кровообращение, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, полезен в борьбе с болезнями ротовой полости, обладает обеззараживающим эффектом, укрепляет иммунитет и защищает его от вирусов.
Продукт противопоказан людям, у которых наблюдаются пониженное АД, язвы, гастрит, панкреатит, острый пульпит и аллергия. По словам специалиста Наталии Самойленко, плод следует с осторожностью употреблять беременным и кормящим женщинам. Допустимое количество граната в день – 1 шт.
Сайт «Территория новостей» писал о , которые нельзя есть на голодный желудок.
