Свежие новости
Актуальное за неделю
26 дек 13:11Здоровье
Профессор назвал способы восстановления легких после COVID-19
Александр Карабиненко, являющийся профессором кафедры госпитальной терапии РНИМУ им. Н.И. Пирогова, рассказал, какие способы помогут восстановить легкие при восстановлении после COVID-19.
Как пояснил заслуженный врач России, процесс улучшения работы органов воздушного дыхания после COVID-19 у каждого происходит по-своему, у одних людей быстрее, у других - медленнее. Хотя, заметил Александр Карабиненко, при условии здорового образа жизни организм восстанавливается самостоятельно. Разнообразное и правильное питание очень поможет в этом процессе. А вот большой ошибкой являются придуманные специальные диеты, которые могут только навредить, отрицательно сказываясь на иммунитете.
Также Карабиненко посоветовал делать специальную гимнастику, ведь она не только улучшит здоровье органов дыхания, но и сработает на пользу иммунитета. Не менее важно отслеживать, как человек дышит, добавил эксперт, сообщает .
А вот что касается курильщиков, то Карабиненко уверил, что органы воздушного дыхания у них никогда не восстановятся полностью. После COVID-19 у людей с пагубной привычкой все будет только хуже в функциональном отношении.
Ранее в новостях: Названы 5 растительных мясу, в которых много белка.
Как пояснил заслуженный врач России, процесс улучшения работы органов воздушного дыхания после COVID-19 у каждого происходит по-своему, у одних людей быстрее, у других - медленнее. Хотя, заметил Александр Карабиненко, при условии здорового образа жизни организм восстанавливается самостоятельно. Разнообразное и правильное питание очень поможет в этом процессе. А вот большой ошибкой являются придуманные специальные диеты, которые могут только навредить, отрицательно сказываясь на иммунитете.
«Недоедание, белковое голодание, однообразная пища, даже если это молочно-растительные предпочтения, – все это не дает важных веществ, витаминов, микроэлементов. Для легких не нужна обильная мучнистая пища, так как она вызывает повышенный метеоризм, из-за которого дышать становится тяжело», - предупредил врач.
Также Карабиненко посоветовал делать специальную гимнастику, ведь она не только улучшит здоровье органов дыхания, но и сработает на пользу иммунитета. Не менее важно отслеживать, как человек дышит, добавил эксперт, сообщает .
«Если человек дышит плохо, то следует измерять уровень O₂, силу дыхательной мускулатуры – как выдыхает, вдыхает», - пояснил медик.
А вот что касается курильщиков, то Карабиненко уверил, что органы воздушного дыхания у них никогда не восстановятся полностью. После COVID-19 у людей с пагубной привычкой все будет только хуже в функциональном отношении.
Ранее в новостях: Названы 5 растительных мясу, в которых много белка.
Автор: Нина Тысленко
Читайте также
Актуальное за месяц
