Доктор Мясников назвал самый полезный во всех отношениях продукт

Известный телеведущий и врач Александр Мясников в эфире телеканала «Россия» представил вниманию самый полезный во всех отношениях продукт. Речь идет об орехах.


По словам доктора, этот продукт содержит огромное количество полезных микроэлементов, в числе которых цинк, селен, хром. В частности, Zn жизненно необходим для полового созревания мальчиков, синтеза биологически активных веществ и укрепления здоровья в простудный сезон. В свою очередь селениум (селен) необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, также являясь катализатором многих процессов в организме.


Также в орехах достаточно хрома, польза которого заключается в выполнении многих функций, среди которых: поддержка структурной целостности нуклеиновых кислот, регуляция концентрации холестерина в кровеносной системе, ведь Cr положительно влияет на жировой обмен, стимулирует расщепление липидов.

Таким образом, пояснил Мясников, именно орехи имеют в своем составе все то, что нужно организму для противостояния разным заболеваниям. Важное условие: есть их небольшими порциями.

Ранее в новостях: Доктор Мясников заявил о крайней опасности белых продуктов.