Медики рассказали, как облегчить боль в спине

Врачи рассказали, как в домашних условиях облегчить болезненные ощущения в области поясницы.

Специалисты подчеркнули, что после первой экстренной самопомощи, человек все равно должен обратиться к лечащему врачу. Боли в спине беспокоят около 60% населения. Ощущения могут возникать внезапно, затем на время исчезать, однако впоследствии синдром может перерасти в хроническую форму. Медицинская помощь в любых случаях обязательна. Специалисты назвали возможные причины «ноющей» боли:

• подъем тяжелых предметов;

• долгое нахождение в одном положении;

• переохлаждение;

• слабые мышцы спины, искривление позвоночника;

• лишний вес;

• тяжелая тренировка;

• травмы;

• сезонные простуды, вирусные инфекции, высокая температура тела, озноб;

• заболевания: межпозвонковая грыжа, остеохондроз, радикулит, миозит (воспаление скелетных мышц), тромбоэмболия легочной артерии, инфаркт миокарда, спондилоартроз (поражение суставного хряща), атеросклероз (недуг, при котором страдают стенки сосудов), смещение межпозвонковых дисков, гипертонический криз;

• патологии: острая дискогенная люмбалгия («прострел» в пояснице), деформирующий спондилез (изнашивание и старение структур позвоночника), проблемы с проходимостью кишечника и желчным пузырем;

• беременность;

• стрессовые ситуации.




Боль, которая возникла внезапно и так же быстро исчезла, проходит в течение нескольких дней или недель. Обычно в таких случаях «прописываются» постельный режим (сохранение покоя), ношение корсета, ЛФК, средства обезболивающего и противовоспалительного спектров действия, бальзамы (мази, крема), массаж, мануальные манипуляции. Будьте здоровы!




Ранее сайт «Территория новостей» писал об эффективных способах запомнить все.