Диетолог Обложко предостерег от излишнего употребления минеральной воды

Врач-диетолог Сергей Обложко рассказал, к каким последствиям может привести бесконтрольное употребление минеральной воды.


Люди в жаркое время привыкли пить минеральные воды. Специалист отмечает, что такие напитки действительно восполняют недостаток электролитов и хорошо утоляют жажду, однако стоит помнить, что они не способны заменить простую питьевую воду. Сергей Обложко разделил продукт на два вида: столовый и лечебно-профилактический.


Воду с лечебно-профилактическим эффектом следует употреблять строго по рекомендации лечащего доктора и придерживаться ограниченных доз. В противном случае, последствия могут отразиться на кишечнике и человек будет испытывать трудности в виде послабления стула. Медик порекомендовал наряду со столовой «минералкой» не забывать и про простую питьевую воду.


Врач также порекомендовал предпочтение отдавать продукту в стеклянной таре. Если вода была приобретена в пластиковой бутылке – то ее не рекомендуется держать возле отопительных радиаторов и под солнечным светом.


Ранее на сайте «Территория новостей»: Доктор Мясников рассказал, как защититься от «тихого убийцы».