Медики назвали полезные свойства меда

Врачи перечислили лечебные свойства меда и рассказали, в каких количествах его нужно употреблять с целью оздоровления организма.


В состав полезного продукта, кроме быстрых углеводов (глюкоза, мальтоза, мелицитоза, сахароза, фруктоза), входят витамины группы В, А, Е, К, аминокислоты, аскорбиновая кислота, лейцин, лизин, тирозин, треонин, фенилаланин и другие ферменты. Терапевтический эффект продукта, который является безопасным аналогом сахарного песка, заключается в следующих аспектах:

• заряжает энергией, согревает и улучшает самочувствие;

• успокаивает нервную систему;

• фруктоза, которую организм способен усваивать практически без участия инсулина, полезна для поджелудочной железы;

• применяется как средство против простуды (убивает разные виды бактерий), однако против вирусных инфекций продукт бессилен;

• используется как антисептик для обработки ожогов, ран и хронических язв;

• укрепляет иммунитет, что благотворно сказывается на сопротивляемости организма сезонным недугам;

• снижает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы, онкологии;

• улучшает внешний вид кожных покровов и состояние глаз;

• обладает качествами афродизиака.


Продукт имеет ряд противопоказаний. Его не рекомендуется употреблять беременным и кормящим женщинам, маленьким детям (до года), людям с аллергией и повышенной чувствительностью к компонентам меда, пациентам с сахарным диабетом и проблемами с ЖКТ.


Норма меда в день – до двух столовых ложек для взрослого человека, для детей от 3 до 12 лет: ½ - 1 чайная ложка соответственно. Медики обращают внимание, что перед использованием полезного продукта необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим доктором. Будьте здоровы!


Ранее на портале «Территория новостей»: Диетологи перечислили продукты для борьбы с депрессией.