Express: стакан молока продлевает жизнь

Специалисты утверждают, что стакан молока в день может продлить жизнь. Результатами исследования поделились учёные Редингского университета (the University of Reading), опубликовав их в издании Express.


Ученые провели исследование, в ходе которого пытались выяснить, как влияет употребление молока на риск ишемической болезни сердца. Как оказалось, респонденты, которые регулярно вводят в рацион данный напиток. Они на 14% меньше сталкиваются с подобным недугом.


В эксперименте принимали участие жители США и Великобритании. Респондентов насчитывается 2 млн. Кроме того, учёные выяснили, что ежедневное употребление одного стакана молока снижает уровень холестерина. При этом люди имеют более высокий индекс массы тела. На сегодняшний день изучается риск развития диабета, так как на него могут повлиять молочные продукты, сообщает автор исследования Вимал Карани (Vimal Karani).

С помощью правильного и сбалансированного питания можно существенно снизить риск развития хронических заболеваний, утверждают специалисты. Регулярное употребление молока помогает выводить вредные вещества и бороться с токсинами, говорит диетолог Вимал Карани (Vimal Karani).

Портал «Территория Новостей» сообщал, что Роспотребнадзор определил опасный размер женской талии.