Стали известны 6 популярных витаминных добавок, связанных с повышенным риском смерти

Зарубежные ученые в ходе исследования выявили 6 популярных витаминных добавок, которые связаны с повышенным риском смерти. Подробности научной работы представлены в авторитетном издании JAMA Internal Medicine.


Большинство людей предпочитают получать важные для организма минералы и витаминные вещества из пищи, но кто-то акцентирует свое внимание на добавках. Смысл их приема состоят в том, что они являются буфером против хронических недугов, однако долгосрочные последствия для здоровья многих соединений остаются неизвестными. В новом изучении этот пробел ученые восполнили.

В исследовании ученые оценили использование витаминов и минеральных добавок по отношению к общей смертности у 38 772 женщин из Айовы пожилого возраста. Выводы оказались неутешительными: прием витамина B6, фолиевой кислоты, Fe, Mg, Zn и Cu был связан с повышенной вероятностью общей смертности по сравнению с отказом от использования БАДов.

Также выяснилось, что прием Ca в виде добавок обратно пропорционален абсолютному снижению риска смерти. Как пояснили ученые, пожилые женщины подвергаются большей опасности при приеме перечисленных добавок, при более сильной связи с Fe.

Отмечается, что полученные результаты в очередной раз подтвердили то, что прием добавок и витаминов не приносит ощутимой пользы для здоровья.

Ранее в новостях: Названы 8 продуктов с бесконечным сроком годности.