Читайте также
12 дек 23:00Здоровье
Названы факторы, повышающие риск возникновения деменции
Старший научный сотрудник Института высшей нервной деятельности РАН Семён Голошейкин назвал факторы, повышающие риск возникновения деменции и методы борьбы с деменцией. Об этом он сообщил информагентству радио Sputnik.
Следует напомнить, что деменцией называется ослабление когнитивных функций головного мозга. При деменции память ухудшается настолько, что человек уже не в состоянии мыслить. Он теряет способность к запоминанию и плохо соображает, где и в каком времени он находится. Согласно статистическим данным ВОЗ, сейчас на Земле живёт около 55 миллионов людей страдающих деменцией.
По словам Семёна Голошейкина, в мире превалируют два типа деменции: атрофическая и сосудистая. Атрофическая деменция чаще всего вызывается болезнью Альцгеймера, а причиной сосудистой является атеросклероз сосудов головного мозга.
Развитию деменции способствует ряд негативных факторов:
• повышенное давление;
• диабет;
• увеличенное содержание «плохого» холестерина;
• повышенный вес;
• угнетённое состояние, переходящее в депрессию;
• чрезмерное употребление алкогольных напитков.
Вредное влияние этих факторов усиливается социальным одиночеством и отсутствием активной мозговой деятельности. Голошейкин подчёркивает, что возникновению деменции способствует нездоровый образ жизни. Он обуславливается отсутствием активных физических упражнений, плохим питанием, неправильным режимом, а также наличием таких вредных привычек, как курение и увлечение спиртными напитками.
Врач отмечает, что первые симптомы возникновения деменции не так легко отделить от природных признаков старения или даже от естественного ответа человеческого организма на стрессовые явления. Согласно Голошейкину, к более явным признакам начинающейся деменции следует отнести провалы в памяти, уменьшение способности к концентрации и восприятию абстрактных понятий.
Голошейкин с сожалением констатирует, что действенных методов избавления от деменции пока не придумано. Поэтому усилия медиков, в основном, сосредоточены на профилактических методах. Так, Всемирная организация здоровья советует постоянно сохранять необходимый уровень физической активности, а также стараться поддерживать в тонусе свою мозговую деятельность. Особенно важно для сохранения когнитивных способностей заниматься деятельностью связанной с тренировками памяти и развития логики.
Что касается применения БАДов, то Голошейкин в интервью для отметил их малоэффективными, хотя и не отрицает, что степень их полезности в учёном мире ещё обсуждается. Лично он вместо применения БАДов рекомендует упражнения по медитации.
Следует напомнить, что деменцией называется ослабление когнитивных функций головного мозга. При деменции память ухудшается настолько, что человек уже не в состоянии мыслить. Он теряет способность к запоминанию и плохо соображает, где и в каком времени он находится. Согласно статистическим данным ВОЗ, сейчас на Земле живёт около 55 миллионов людей страдающих деменцией.
По словам Семёна Голошейкина, в мире превалируют два типа деменции: атрофическая и сосудистая. Атрофическая деменция чаще всего вызывается болезнью Альцгеймера, а причиной сосудистой является атеросклероз сосудов головного мозга.
Развитию деменции способствует ряд негативных факторов:
• повышенное давление;
• диабет;
• увеличенное содержание «плохого» холестерина;
• повышенный вес;
• угнетённое состояние, переходящее в депрессию;
• чрезмерное употребление алкогольных напитков.
Вредное влияние этих факторов усиливается социальным одиночеством и отсутствием активной мозговой деятельности. Голошейкин подчёркивает, что возникновению деменции способствует нездоровый образ жизни. Он обуславливается отсутствием активных физических упражнений, плохим питанием, неправильным режимом, а также наличием таких вредных привычек, как курение и увлечение спиртными напитками.
Врач отмечает, что первые симптомы возникновения деменции не так легко отделить от природных признаков старения или даже от естественного ответа человеческого организма на стрессовые явления. Согласно Голошейкину, к более явным признакам начинающейся деменции следует отнести провалы в памяти, уменьшение способности к концентрации и восприятию абстрактных понятий.
Голошейкин с сожалением констатирует, что действенных методов избавления от деменции пока не придумано. Поэтому усилия медиков, в основном, сосредоточены на профилактических методах. Так, Всемирная организация здоровья советует постоянно сохранять необходимый уровень физической активности, а также стараться поддерживать в тонусе свою мозговую деятельность. Особенно важно для сохранения когнитивных способностей заниматься деятельностью связанной с тренировками памяти и развития логики.
Что касается применения БАДов, то Голошейкин в интервью для отметил их малоэффективными, хотя и не отрицает, что степень их полезности в учёном мире ещё обсуждается. Лично он вместо применения БАДов рекомендует упражнения по медитации.
Актуальное за месяц