ESC: низкий уровень физической подготовки связан с нарушениями сердечного ритма

Международная группа исследователей пришла к выводу, что люди старше 50 лет, а также те, кто не занимается спортом, подвержены более высокому риску сердечных аритмий, даже если у них нет симптомов сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты исследования опубликованы в журнале Европейского общества кардиологии. В рамках работы были собраны данные 1151 добровольца в возрасте от 40 до 65 лет, которые не испытывали проблем с сердцем. Участников тестировали с помощью физической нагрузки и проводили суточный мониторинг ЭКГ, что позволило обнаружить случаи нерегулярного сердечного ритма.

В ходе анализа выяснилось, что у 33% участников имелись эпизоды наджелудочковой тахикардии, у 4% — фибрилляция предсердий, а у 6% — короткие приступы желудочковой тахикардии. Исследование показало, что с увеличением возраста и снижением уровня физической активности риск возникновения аритмий возрастает. При этом риск наджелудочковых аритмий увеличивается на 9% с каждым годом жизни, а желудочковых — на 4%. Наиболее резкий рост случаев аритмий наблюдается в возрастной группе 50-54 лет.

Мозес, один из авторов исследования, отметил, что сердечные заболевания могут проявляться задолго до появления явных симптомов. Частые нерегулярные сокращения сердца могут служить предупреждением, которое позволяет предотвратить развитие болезни. Он подчеркнул важность поддержания хорошей физической формы для снижения риска возникновения аритмий. Исследователи убеждены, что выявленные результаты подчеркивают необходимость регулярного скрининга на наличие аритмий у людей старше 50 лет и подтверждают значимость аэробных упражнений, таких как бег, ходьба и велосипедные прогулки.