Свежие новости
Актуальное за неделю
16:28, 01 апрель
Утренний кофе может ненадолго повысить уровень энергии. Врач-диетолог Анна Цуканова советует включать в завтрак белковые продукты для долгосрочной бодрости. Узнайте, как правильно составить утреннее
01:40, 30 март
Женское здоровье требует внимательного отношения, особенно когда речь идет о заболеваниях репродуктивной системы.
14:59, 27 март
Несмотря на весеннее потепление, активность респираторных вирусов остается высокой. На неделе 16–22 марта специалисты Роспотребнадзора отметили рост заболеваемости ОРВИ и гриппом на 4,4%. Ситуацию
14:13, 27 март
Весной обостряются хронические заболевания и наблюдаются скачки давления. Врач Елена Ревкова дает советы по уходу за здоровьем в межсезонье, включая важность витамина D и режима сна.
09:27, 27 март
Признаки венозной недостаточности могут проявиться у молодежи в возрасте 18-25 лет, если есть наследственная предрасположенность. Эксперты советуют избегать сидячего образа жизни и выбирать
10:40, 25 март
Сомнолог Татьяна Лапина рассказала о влиянии гаджетов на качество сна. Синий свет экрана нарушает синтез мелатонина, а уведомления приводят к гипербдительности. Советы по улучшению сна и исследования
15:49, 21 март
Ученые Беларуси разрабатывают уникальный кефирный продукт, содержащий бактерию аккермансию, найденную в кишечниках долгожителей. Ожидается, что продукт появится в продаже скоро, способствуя улучшению
16:55, 13 март
Жительница Далласа Джоан Эйхнер поделилась секретами, которые помогли ей дожить до 100 лет, в интервью Ассоциации молодых христиан (YMCA), сообщает People.
16:52, 13 март
Ученые из Ноттингемского университета установили, что улучшение работы кишечника может снижать болевой синдром при остеоартрите, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Nutrients.
16:47, 13 март
Негативные эмоции преобладают в сновидениях человека, что объясняется эволюционной функцией мозга: во сне он обрабатывает переживания и готовит организм к возможным угрозам. Об этом в Всемирный день
Актуальное за месяц