Ученые: «Совы» встают поздно, но умирают раньше «жаворонков»

Британские и американские ученые заявили, что люди, являющиеся по хронотипу «совами», рискуют преждевременно умереть в отличие от «жаворонков». Дело в том, что жизненный ритм второй группы людей более сбалансирован, уточнили специалисты.



«Совы», как правило, стремятся к ведению активного образа жизни именно вечером или ночью, но по утрам им непросто трудиться и подстраиваться под рабочий ритм. Именно поэтому такой тип людей находится в зоне риска, ведь для «жаворонков» легче приспособиться к утреннему ритму дня. В рамках эксперимента ученые наблюдали за добровольцами возрастом от 37 до 73 лет.

Выяснилось, что «совы» часто страдали от заболеваний сердечно-сосудистой системы, дыхательных путей и психических расстройств, это и приводило к преждевременному летальному исходу.

Ранее ученые выяснили, что некоторые добавки железа могут провоцировать рак толстой кишки.