Врач Бурнацкая: повышенный уровень гемоглобина может быть опасен

Контроль за уровнем гемоглобина в крови важен для поддержания здоровья, так как он отвечает за транспорт кислорода к клеткам и удаление углекислого газа. Низкий или высокий уровень может указывать на различные заболевания, рассказала 17 декабря врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» Светлана Бурнацкая.

Одним из состояний, требующих контроля уровня гемоглобина, является анемия, когда его содержание ниже нормы. Это может быть связано с дефицитом железа, витаминов, хроническими болезнями или генетическими расстройствами, отметила врач. Анемия часто встречается при заболеваниях почек, печени, легких, а также у беременных женщин, у которых увеличиваются потребности в питательных веществах. Хронические кровопотери также требуют внимания к уровню гемоглобина, добавила Бурнацкая.

При этом высокое содержание гемоглобина тоже опасно. Оно наблюдается при полицитемии и может привести к риску тромбообразования, перегрузке сердца и легких. В таких случаях уровень нужно снижать, чтобы избежать осложнений, подчеркнула эксперт.

Низкий уровень гемоглобина вызывает усталость, головокружение, одышку и слабость. В тяжелых случаях он может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Высокий уровень вызывает головные боли, головокружение, повышенное тромбообразование и нагрузку на органы, объяснила Бурнацкая.

Для повышения уровня гемоглобина при легкой анемии достаточно добавить в рацион продукты, богатые железом и витаминами, а также увеличить физическую активность. Если уровень сильно отклоняется от нормы, нужна консультация врача. Обращение к специалисту необходимо и при длительных или ярко выраженных симптомах, добавила терапевт.

Бурнацкая также посоветовала увеличить потребление мясных продуктов, рыбы, печени и продуктов с витамином C, который помогает усваивать железо. Важны фолиевая кислота и витамин B12 для образования красных кровяных клеток. Также физическая активность и отказ от вредных привычек помогут поддерживать уровень гемоглобина в норме.

Профпатолог напомнила, что перед изменениями в рационе или образе жизни важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений и получить правильные рекомендации.