Кратковременный сон помогает обрабатывать бессознательную информацию

Ученые из Бристольского университета считают, что на бессознательном уровне кратковременный сон помогает обрабатывать информацию. Как считают исследователи, понимание данного процесса оптимизирует поведение человека при достижении какой-либо определенной цели.

Предыдущие результаты наученных работ показывали, что сон помогает решать проблемы, а это приводит к усилению познания при пробуждении. Однако тогда оставалось не понятным, нужна ли какая-то форма сознательного психического процесса. В новом эксперименте ученые блокировали поступающие сведения, представляя их очень кратко, поэтому сознательно мало кто их воспринимал. Выяснилось, что информация обрабатывалась на бессознательном уровне.

В исследовании приняли участие 16 человек разного возраста. Им предложили выполнить два задания – обычное и замаскированное. Люди давали ответы, когда видели на экране синий или красный квадрат. Добровольцы после этого бодрствовали или спали 90 минут, а потом эксперимент продолжался.

Медикам помог ЭЭГ, с помощью которого записывалась мозговая деятельность. Таким образом, удалось доказать, что фактор сна оптимизирует поведение человека, направленное на достижение цели.