Врач рассказал о новом способе укрепления иммунитета

Отоларинголог Владимир Зайцев в одном из интервью рассказал, как укрепить стенки горла и почему это так важно в период распространения корнавируса.


Руководитель ЛОР-клиники Владимир Зайцев в интервью поделился способами закаливания горла. По словам врача, такие действия очень важны для здоровья человека, ведь вирусы попадают в человеческий организм именно через дыхательные пути.

В глотке бактерии должны пройти через миндалины, аденоиды трубные валики, которые составляют лимфоэпителиальное кольцо. В том случае, если иммунитет кепкий, то любая инфекция будет уничтожена, рассказал специалист.

Чтобы укрепить иммунитет верхних дыхательных путей, по рекомендации врача, можно воспользоваться скандинавской методикой. Она заключается в том, чтобы рассасывать кубики замороженного сока, к примеру, из манго, лимона, апельсина или грейпфрута. Стоит обратить внимание на индивидуальную переносимость фруктов и уровнь кислотности.

Сделать такие льдинки очень просто, необходимо залить в ёмкости для льда любимый сок, в котором содержится много витамина С и рассасывать одну из таких льдинок два раза в неделю. Таким образом, можно укрепить слизистую оболочку и тренировать заднюю стенку глотки.

Кроме этого, не стоит оставаться дома даже в холодную пору года. Прогулки зимой благоприятно влияют на организм. По словам Зайцева, необходимо дышать не только носом, а и ртом. Такое укрепление организма поможет противостоять не только бактериальным инфекциям, а и коронавирусу.


Отоларинголог напомнил, что такие процедуры противопоказаны людям, которые имеют субатрофию и атрофию задней стенки глотки, а также не рекомендуется использовать данный метод при воспалениях верхних дыхательных путей и при инфекционных заболеваниях. По материалам радио Sputnik.

Ранее информационный портал «Территория новостей» писал о семи секретах людей, которые никогда не болеют.