Врач-диетолог пояснила, когда чувство голода таит в себе опасность

Российский врач-диетолог Наталья Круглова пояснила в интервью «Звезде», в каких случаях чувство голода таит в себе опасность, что предполагает скорейшее обращение к медикам.


Как пояснила эксперт по питанию, как правило, физический голод ощущается через несколько часов после приема пищи, что связано с недостаточным количеством в крови питательных веществ. Если данное чувство сильное и не связано с трапезой, то ситуация уже требует пристального внимания. Виной могут быть заболевания, в числе которых гиперфункция щитовидной железы, когда постоянно хочется есть. Не исключается, что ответственна за это повышенная кислотность желудка.

Также с повышенным чувством голода связаны психологические состояния - тревожные расстройства, стрессовые ситуации. Не исключается и то, что аппетит имеет отношение к переизбытку у человека в рационе продуктов, которые повышают показатель сахара в крови. Также обращения к медикам требует сильный голод на фоне понижения работоспособности, сонливости и общего упадка сил.


Наталья Круглова в заключение добавила, - если кто-то питается нерегулярно и хочет есть при промежутках между трапезами более 4-4,5 часов - это является вполне нормальной ситуацией. В этом случае стоит пересмотреть рацион и режим питания.

Ранее в новостях: Люди, обладающие низким голосом отличаются такими чертами, как экстраверсия и доминантность, а также свободным сексуальным поведением.