Сексолог Кульгавчук назвал губящие мужское здоровье продукты

Известный российский врач-сексолог Евгений Кульгавчук назвал продукты, которую губительно воздействуют на мужское здоровье. К примеру, эксперт рекомендует отказаться от выпечки.


Прежде всего, специалист отметил, что лишний вес чреват снижением сексуального потенциала. Таким образом, следует не допускать увеличения параметров фигуры. На что напрямую влияет питание. Евгений Кульгавчук советует минимизировать в рационе жареную и жирную пищу, полностью исключить трансжиры. Такие предпочтения повышают показатель холестерина, способствуют появлению на стенках сосудов бляшек и вызывают нарушение кровообращения и, тем самым, сосудистого компонента эрекции.

Следующая нежелательная группа продуктов: фастфуд, сладости, выпечка, включая газированные сладкие напитки, так как в них много простых углеводов, что повышает риск развития сахарного диабета. В свою очередь заболевание ведет к нейродегенеративным процессам. Примером является полинейропатия, когда происходит гибель нервных волокон, что приводит к потере чувствительности, в том числе в области половых органов.


Также Евгений Кульгавчук добавил, что на снижение тестостерона, а значит, - на ухудшение полового влечения влияет кофе и пиво. Последнее содержит растительные аналоги женских половых гормонов - фитоэстрогены. А при употреблении бодрящего ароматного напитка более трех чашек в день истощается кора надпочечников, которая принимает участие в синтезе тестостерона.

При этом сексолог поспешил успокоить, что при редком употреблении вредных продуктов не будет каких-то катастрофических последствий. Если же они составляют основу рациона - то стоит ожидать серьезных проблем.