Ученые подтвердили пользу апельсинового сока для здоровья сердечно-сосудистой системы
Ученые из Университета медицинских наук Шахида Садуги в ходе исследования смогли доказать реальную пользу апельсинового сока для здоровья сердечно-сосудистой системы. Подробности научной работы представлены в журнале Phytotherapy Research.
В ходе анализа ученые проанализировали данные 15 исследований с 639 добровольцами, что показало, - употребление апельсинового сока может значительным образом снизить уровень общего холестерина в крови и инсулинорезистентность, если сравнивать с контрольной группой. Как известно, в большинстве случаев болезни сердца и сосудов связаны с нарушением обмена липидов – ЛПНП и ЛПВП. Накапливаясь в крови, холестерин образует в стенках сосудов атеросклеротические бляшки, который суживают просветы артерий и ухудшают кровоток. Противостоять данному явлению, как выяснилось, может помочь представитель цитрусовых.
«Проведенный анализ не выявил какого-либо значительного влияния апельсинового сока на другие кардиометаболические факторы риска», – отметили ученые.
При этом исследователи поспешили добавить, что из-за низкого или среднего качества доступных научных работ результаты стоит интерпретировать с осторожностью.
Ранее в новостях: Эксперты развеяли 5 мифов о сексе, в которые давно пора перестать верить.