Почему невозможно задохнуться, просто перестав дышать

Невозможно задохнуться, просто задержав дыхание. Организм человека оснащен сложной системой, которая следит за непрерывностью дыхания. При попытке перестать дышать срабатывает защитный механизм.

Когда человек задерживает дыхание, мозг, система моторной коры и другие органы, связанные с дыханием, реагируют моментально. Возбуждается так называемый "дыхательный генератор", который посылает импульсы к диафрагме и межреберным мышцам, заставляя их сокращаться и обеспечивая вдохи и выдохи.

Кроме того, в организме есть определенные клетки, хеморецепторы, которые следят за содержанием кислорода и углекислого газа в крови. При недостаточном уровне кислорода или повышенном содержании углекислого газа хеморецепторы посылают сигнал в дыхательный центр, побуждая к немедленному вдоху.

Попытки задерживать дыхание безуспешны, так как в организме срабатывает "аварийный режим". В случае возникновения проблем с дыханием системы безопасности организма автоматически включают его, поэтому тело само вынуждает человека дышать.

Хотя обычный человек не может долго не дышать, профессиональные пловцы и фридайверы способны на это благодаря тренировкам. Они тренируют свое тело и мозг игнорировать сигналы, вызывающие необходимость дышать.

Таким образом, тело человека наделено системами защиты, которые не дают ему остановиться в дыхании, даже если сознательно предпринимаются попытки сделать это. Эти механизмы являются результатом эволюционного процесса, в ходе которого дыхание стало автоматическим жизненно важным процессом.