IJERPH: природная среда облегчает боль при утрате любимых людей
Исследователи из ведущих американских университетов обнаружили, что пребывание на природе оказывает существенную помощь людям, переживающим затяжное горе, вызванное потерей близких. Работа опубликована в авторитетном научном издании International Journal of Environmental Research and Public Health.
Исследователи из ведущих американских университетов обнаружили, что пребывание на природе оказывает существенную помощь людям, переживающим затяжное горе, вызванное потерей близких. Работа опубликована в авторитетном научном издании International Journal of Environmental Research and Public Health.
Исследователи из ведущих американских университетов обнаружили, что пребывание на природе оказывает существенную помощь людям, переживающим затяжное горе, вызванное потерей близких. Работа опубликована в авторитетном научном издании International Journal of Environmental Research and Public Health.
Источник изображения: pxhere
Затяжное горе — это тяжелая форма скорби, которая не проходит со временем и мешает человеку вести нормальную жизнь. Она характеризуется постоянным чувством тоски, трудностями с принятием потери и эмоциональным истощением.
В исследовании приняли участие 153 человека, потерявших своих близких от COVID-19 в 2021-2022 годах. Участники заполнили анкету, в которой оценили уровень скорби, тревожности, депрессии и связи с природой, а также предоставили данные о степени озеленения своих районов.
Результаты показали, что люди, испытывающие повышенную скорбь, чаще страдали от тревожности и депрессии. Эти корреляции были особенно выражены у тех, кто переживал затяжное горе.
Однако неожиданно исследователи обнаружили, что люди с высоким уровнем горя также проводили больше времени на природе. Анализ данных показал, что чувство связи с природой ослабляет связь между затяжным горем и депрессией. Для тех, кто слабее ощущал свою связь с природой, серьезная скорбь приводила к более тяжелым симптомам депрессии. Но для тех, кто чувствовал сильную связь с природой, тяжесть скорби не коррелировала с тяжестью депрессии. Похожая картина наблюдалась и с тревожностью, хотя в этом случае связь между горем и тревогой лишь ослабевала, а не исчезала полностью.
Авторы исследования подчеркивают, что пребывание на природе может стать важным фактором поддержки психического здоровья для людей, переживающих утрату. Эти данные дополняют ранее опубликованные рекомендации о том, как не следует утешать скорбящих людей.
