Семь ошибок, которые часто совершают при приеме душа

Когда мы принимаем душ, невольно совершаем некоторые ошибки, которые пагубно сказываются на нашей коже и общем состоянии. Вот несколько распространенных промахов, которые желательно избегать.

Чрезмерно горячий душ смывает защитный слой кожи, делая ее уязвимой для раздражений и инфекций. Лучше выбирать теплую воду. Слишком долгий душ лишает кожу ее естественной защиты. Пяти-десяти минут вполне достаточно для эффективного очищения. Чрезмерное использование мыла нарушает баланс кожи, иссушая ее и создавая благоприятную среду для микробов. Достаточно мыть наиболее активные участки: лицо, подмышки, ягодицы и ступни.

Искусственные отдушки в гелях для душа усиливают обезвоживание кожи, приводя к зуду и шелушению. Влажные полотенца и губки — рассадник бактерий. Их необходимо просушивать после использования и регулярно заменять. Удобство бритья под душем обманчиво. В результате быстро тупятся лезвия, вызывая раздражение и повреждения кожи. Влажная кожа наиболее чувствительна. После мытья аккуратно промокните ее, не растирая.

После душа с использованием мыльных средств кожа нуждается в увлажнении. Не стоит пренебрегать этим важным шагом. Нанесение дезодоранта на влажную или свежевыбритую кожу неэффективно и может привести к раздражениям. Подождите около десяти минут, пока кожа высохнет. Для лучшего контроля потоотделения наносите дезодорант перед сном.