Врач-офтальмолог Дементьев назвал самые вредные привычки для состояния глаз

Врач-офтальмолог Дмитрий Дементьев сделал важное заявление о том, что длительное время, проведенное за компьютером, может негативно влиять на здоровье глаз. Он отметил, что это может привести к различным заболеваниям, которые входят в число самых распространенных среди детей, наряду с заболеваниями пищеварительной системы и проблемами с опорно-двигательным аппаратом. Одним из самых частых нарушений зрения у детей является косоглазие, которое при своевременном вмешательстве можно успешно исправить.

Специалист также сообщил о росте случаев близорукости и астигматизма, которые возникают из-за дефектов в роговице или хрусталике и могут вызывать искажение изображений. Чтобы предотвратить развитие катаракты и дегенерации сетчатки Дементьев советует использовать солнцезащитные очки и головные уборы для защиты глаз от ультрафиолетовых лучей.

Кроме того, он рекомендует делать перерывы в работе за компьютером каждые 40-50 минут, так как длительное напряжение глаз и редкое моргание могут привести к синдрому сухого глаза, а также вызвать покраснение, слезотечение и зуд. Для поддержания здоровья зрения полезно включать в рацион такие продукты, как цитрусовые, красный перец, растительное масло, капусту, лосось и сухофрукты.