Медики назвали 6 летних мифов о здоровье

Лето может доставить массу удовольствия, однако некоторые заблуждения о здоровье способны испортить это время. Так, врачи назвали 6 "летних" мифов.

Многие считают, что к ране нужно приложить подорожник. Растение действительно обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, но использование его на открытых ранах опасно. Сорванный лист подорожника может быть источником грязи и микробов, даже если его тщательно вымыть. Особенно это касается трав, найденных рядом с дорогами, где могут быть вредные химические вещества.

Еще одно распространенное заблуждение — загорать полезно. На самом деле загар наносит вред коже, повреждая ДНК, ускоряя старение и увеличивая риск развития рака. Для поддержания нормального уровня витамина D гораздо безопаснее употреблять рыбу, молоко, сыр и печень. Чтобы получить необходимое количество элемента от солнца, достаточно находиться на открытом воздухе 15-30 минут, обязательно используя солнцезащитный крем.

Многие также считают, что ожог нужно обрабатывать маслом, сметаной или кефиром. Эти продукты на самом деле создают дополнительное тепло, что усиливает боль. Тёплая сметана также служит отличной питательной средой для бактерий. Лучше всего охладить поврежденную кожу под проточной водой и воспользоваться аптечными средствами. В случае серьезных ожогов немедленно следует обратиться к врачу.

Существует мнение, что в жаркую погоду нужно пить как можно больше жидкости. На самом деле потреблять необхлдимо столько, сколько хочется. Злоупотребление жидкостью может привести к водной интоксикации, которая проявляется головной болью, тошнотой и слабостью. В тяжелых случаях возможен отек мозга и даже смерть. Также не стоит заменять воду газировками или соками — они не утоляют жажду и могут только ухудшить состояние.

Парное молоко считается полезным, но на самом деле оно может содержать опасные бактерии, например, бруцеллез. Микроорганизмы вызывают серьезные заболевания, поражающие суставы, сосуды и другие органы. Поэтому пить молоко следует только кипячёным или пастеризованным.

Нередко люди полагают, что если в водоеме купаются утки, то вода там чистая. Однако птицы могут быть переносчиками паразитов, которые вызывают церкариоз или так называемый «зуд купальщика». Недуг сопровождается сильным зудом, который сохраняется несколько дней.

Еще один миф — это метод борьбы с клещами, когда их пытаются удалить с помощью масла или бензина. Это лишь ухудшает ситуацию, так как клещ может выпустить больше слюны в кровь или даже отрыгнуть содержимое кишечника. Для безопасного удаления лучше использовать пинцет или обратиться за помощью к врачу, пишет zdorovieinfo.ru.