20minutos: защита ушей от громких звуков в молодости сохраняет слух после 65 лет

Согласно информации, предоставленной оториноларингологом Франсиско Маркесом, для снижения риска потери слуха после 65 лет стоит отказаться от использования ватных палочек и с раннего возраста защищать уши от громких звуков. По данным Всемирной организации здравоохранения, около трети людей старше 65 лет сталкиваются с серьезными проблемами слуха, что негативно сказывается на их жизни и может привести к социальной изоляции, ухудшению когнитивных функций и даже депрессии.

Маркес отметил, что многие пожилые люди ошибочно считают ухудшение слуха нормальным состоянием и не предпринимают никаких действий. Он объяснил, что возрастная тугоухость возникает из-за постепенного разрушения волосковых клеток во внутреннем ухе, которые ответственны за восприятие звуков. Разрушение этих клеток может ускоряться под воздействием генетических факторов, хронического шума, а также заболеваний, таких как диабет и гипертония.

Хотя полностью предотвратить возрастную потерю слуха невозможно, современные технологии, такие как слуховые аппараты и кохлеарные импланты, помогают сохранить способность к общению и улучшить общее качество жизни. Франсиско Маркес рекомендует всем лицам старше 50 лет проходить регулярные аудиологические обследования для раннего выявления нарушений слуха, что может замедлить их развитие.

Кроме того, для защиты слуха с молодого возраста стоит использовать беруши или специальные наушники с шумоподавлением.