Позитивный настрой в работе максимально повышает её эффективность

Один из ведущих психологов Гарвардского университета Шон Ахор в результате исследований пришел к выводу, что позитивный настрой в работе человека максимально повышает эффективность труда. Об этом сообщило популярное издание Германии Focus.

Профессор в течение трех лет провел тщательный анализ работы офисов компаний разных направлений деятельности, учреждений в сфере медицины и образования. Ученый изучал влияние различных факторов на производительность труда человека в 45 странах мира. В результате появилось четкое понимание того, что получить максимальную эффективность работы мозга люди могут только, пребывая в позитивном настроении. Ранее же считалось, что достичь профессионального успеха можно, вложив все силы, энергию и огромное кол-во времени, и только так. Как оказалось, это большое заблуждение.

Производительность труда повышается на 31%, если у работника положительный настрой. У сотрудников офисов этот показатель достигает 37%, у медработников, учитывая их сложную сферу деятельности, 19%. Позитивная атмосфера влияет на повышение уровня интеллекта, более креативный подход к работе, и, в целом, улучшается работоспособность людей.

Психолог Шон Ахор отметил также, что люди, потратив всего пару минут времени в течение 21 дня, могут «перепрограммировать» себя на позитив. Для этого каждый день необходимо записывать 3 самых положительных момента, которые произошли в течение суток. В итоге мозг учится выделять больше позитивных моментов, чем негативных, человек чаще выражает положительные эмоции, то есть пребывает в состоянии счастья. Это и влияет, в итоге, на достижение успеха.