Диетолог объясняет, насколько вредными могут быть мандарины

В интервью радио Sputnik Татьяна Залетова, диетолог и специалист по фитотерапии, заявила, что цитрусовые (в том числе мандарины) не принесут пользы, особенно если переедать.

По ее словам, некоторые виды мандаринов могут быть опасны, особенно для детей. Переедание может также привести к диатезу и аллергическим реакциям. Собеседница подчеркнула, что врачи уже много лет предостерегают россиян от злоупотребления цитрусовыми, несмотря на высокое содержание в них витамина С.

Стоит отметить, что врачи и ранее предупреждали россиян об опасности употребления большого количества лимонов и апельсинов. Передозировка витамина С может привести к повреждению почек и пищеварительной системы.