Свежие новости
Актуальное за неделю
11:19, 05 ноябрь
Невролог Владимир Мартынов поделился ценными советами для тех, кто сталкивается с бессонницей. Он рекомендовал отказать от гаджетов за час до сна. Яркое свечение экранов препятствует выработке
09:48, 05 ноябрь
Правильное питание играет решающую роль в управлении диабетом, а некоторые продукты имеют особую ценность для поддержания нормального уровня глюкозы.
14:44, 04 ноябрь
В осеннюю пору тыква по праву заслужила титул королевы. Российский кардиолог и диетолог Маргарита Королёва раскрыла секреты овоща, богатого витаминами и микроэлементами, необходимыми для крепкого
19:27, 03 ноябрь
Признаки рака мочевого пузыря включают наличие крови в моче и более распространены у пожилых людей, около 60 лет. Ранними признаками рака кишечника или прямой кишки могут быть кровь в кале или
16:31, 03 ноябрь
Многие люди не представляют свой рацион без мяса, ценя его за высокое содержание белка. Оно считается питательным продуктом, который долго сохраняет чувство сытости. Однако чрезмерное потребление
15:45, 03 ноябрь
Врач-нутрициолог Екатерина Гузман выделила наваристые мясные супы как наиболее вредные для здоровья. По ее словам, они бесполезны и вызывают дискомфорт.
15:00, 03 ноябрь
Инсульт, обычно ассоциируемый со старостью, представляет серьезную угрозу и для детей. Тюменский врач-невролог Мария Самойлова разъясняет факторы риска, симптомы и профилактические меры для
17:01, 02 ноябрь
Врачи рекомендуют не отказываться от хлеба, особенно если он изготовлен из цельного зерна. Этот продукт является источником углеводов, белка, пищевых волокон, витаминов и минералов. Хлеб также может
13:49, 02 ноябрь
Специалист по терапии пансионатов для пожилых «Теплые беседы» Анна Шелобанова раскрыла секреты питания, помогающие справиться с бессонницей.
09:51, 02 ноябрь
Профессор Марк Гадзиян утверждает, что завтрак пробуждает метаболизм. Включение в рацион овсяной каши, яиц или йогурта положительно влияет на его работу. Белки, присутствующие в рыбе, курице и яйцах,
Актуальное за месяц